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吃什么蔬菜降血糖

我也很会保养身体的可就是喜欢吃甜的东西最近总是感觉饿的时候就头晕全身无力去医院一检查就是我的血糖高要注意一下饮食我不喜欢吃药有没有食补的方法降血糖咨询专家吃什么蔬菜可以降血糖

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖糖尿病患者可于饭前食用紫菜以降低血糖一般可用紫菜做汤、羹

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