根据你描述的情况是有一些食品添加剂有损于身体健康的，一般饮料里添加的阿巴斯甜是量比较少的，一般是不会影响智商的。
建议你以后少喝一些饮料，尽量少吃一些零食和方便食品，这样可以减少吸收添加剂，平时多吃蔬菜和水果，可以帮助排除毒素，对健康有利。
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