问患者提问

跑步跑的膝盖有点疼怎么办

我每天都会坚持去夜跑，但最近跑着跑着就会膝盖痛，这让我很难过，我想知道患有这种情况该怎么办呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

跑步时膝盖疼痛是正常现象，暂时可以先停止运动，等疼痛恢复后，在恢复锻炼，在适应跑步之后，膝盖疼痛便不会再次发生，或者可以减少运动量看看，如果疼痛还是不减轻，可以去医院进行诊断进行治疗。

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