首先要看你目前的症状，如果肾阴不足是不能使用肾阳药物的，可以用六味地黄丸。对于年轻人，其实没有多少是肾阴阳失衡导致的，多见的原因是生活作息不规律，以及缺乏运动。
注意自我调整，多可有效改善不适症状。
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