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低血糖吃枣有用吗

我从小身体就不是很好，这两年又有了低血糖的毛病，时常感觉到头晕很难受，有一次还差点晕倒在马路上，朋友跟我说叫我多吃一点红枣，对我的低血糖有帮助，我想知道这种病吃枣有用吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

低血糖吃枣是能起到一定的作用的。红枣富具有养血安神，补中益气、健脾和胃，提高免疫力的作用。气血会通畅，也有健脾消食的功效，食欲也会跟着增加，营养物质吸收的会比平时多，这样对低血糖很有帮助的。
要注意荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。

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