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肾气不足是偏阴虚还是阳虚

提问时间：2020-03-31

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，肾气不足一般来说是偏向肾阳虚，但二者是不同的概念。在调理方面，有共同之处。建议多吃黑色补肾食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等，不要吃寒凉刺激性的食物，伤肾。

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