失眠、爱长白头发

病情分析：1、晚上老是睡不着，到了早上才入睡至9点左右，白天人总是没有精神。这个情况是因为阳不入阴，阴不出表引起，与心血不足，心气虚弱有关；

2、爱腰疼，这是因为气血不足易致气血淤滞不行，不通则痛；3、爱头疼，血虚，大脑供血不足，不荣则痛；4、头上总是长白头发，头发的生长与肾气和精血的盛衰关系密切，所以血虚自然易致头发发白。

指导意见：1、针对失眠你可以首先服用柏子养心丸补气，养血，安神；2、治白头发，可以服用首乌丸、七宝美髯丸治疗；3、平时注意加强营养的供给，可以提前洗一个热水脚，后按摩一下涌泉穴。