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跑完步喝水是不是对减肥不利啊

曾经的治疗情况和效果：跑完步喝水是不是对减肥不利啊

提问时间：2020-04-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：这种情况肯定有利于减肥，有利于促进体内脂肪分解，控制脂肪的吸收，但这是一个长期坚持的过程，意见建议：平时饮食方面要适当的控制，尽量控制油腻食物的摄入，再结合适当的运动。

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