最近经常上火，嗓子鼻子直冒热气

指导意见：你好，目前是秋燥季节，气候干燥属于正常现象，容易导致缺水及咽喉部干燥肿疼等不适，上火及身体烫也属于类似症状，建议你多饮水，多吃蔬菜水果，可以适当口服双黄连口服液或是黄连上清片，适当运动，增强体质，提高机体免疫力，同时忌食辛辣刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，防止便秘及痔疮发生！