在月经期间可以喝绿豆粥,不会对月经有什么影响。绿豆粥含有丰富的蛋白质,碳水化合物和多种矿物质元素,绿豆具有清热解毒,止渴消暑的功效,而且绿豆的营养价值很高。
在月经期间要喝温热的绿豆粥,不要喝冰冷的绿豆粥。
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