您好。这种情况结合病友的年龄,考虑为脾肾气虚,脾气虚就会导致无力、经常出汗,经常大出一口气就是有肾气虚的可能。指导意见这个需要综合调养
1.需要大补元气,可以选择八珍汤;如果有经常感冒,也可以选用玉屏风散,这个药物对肺气虚有良效,但是必须要长期调理,并且防止上火。
2.精神调养,保持恬静的心态,时时保持开朗心态。
3.注意饮食,忌燥热油腻难以消化的食物。可以多吃保养调理的粥类,比如淮山薏米北芪陈皮瘦肉粥。
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