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我想在家里用盐水自己灌肠怎么做

我现在没有什么不舒服的，就是听别人说灌肠可以改变人的气色，是不是真的？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：以前没有过

提问时间：2021-10-23

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：灌肠建议去医院，不一定非得灌肠指导意见：你好，排毒养颜胶囊是效果最快的，但是用药始终不是好方法。建议早上起床早饭前喝一杯蜜水（可以选择椴树蜜-专门用来治便秘的）多吃点水果蔬菜（梨子，圣女果，香蕉，猕猴桃，西瓜）都不错多吃点谷物杂粮（麦子或者玉米）

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