腰肌劳损、腰右侧疼痛、工作受到影响

你好.腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛以反复发作、劳累后加重、休息后缓解等为主要表现、与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系排除腰椎骨质疾病及其它原因之后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势、如果休息后得不到改善可以理疗、针灸治疗、疼痛较严重时可服用腰痛宁胶囊缓解、祝您早日康复