骨头痛可以吃黑鱼。黑鱼的营养价值丰富,含有很多人体所需的营养成分,它具有祛风消肿、补脾益气等功效,很适宜脾胃气虚、营养不良、贫血等人群食用,一般情况骨头痛患者是可以适量吃些的,不过有些人会对黑鱼过敏,小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。
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