问患者提问

枸杞子泡水一次多少粒，所以想喝点枸杞水，请问下枸杞子泡水一次多少粒？

现在进入了中年，感觉自己的身体和以前相比差了很多，所以也要开始养生了，所以想喝点枸杞水，请问下枸杞子泡水一次多少粒？

提问时间：2020-10-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在生活中，有很多的人都喜欢用枸杞泡水喝，以此来达到养生、保健等功效，但是可能多数人都不知道枸杞泡水一次要多少粒，一般情况下，放15粒左右最为合适，因为枸杞性温，容易引起上火，如果放多了，喝多了，那么就容易导致上火的情况出现，比如喉咙疼痛等。

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