你好，根据你的描述，性生活出血可能是发生处女膜破裂、排卵期出血以及月经期，出血期间应禁止性生活，排除上述原因需要去正规医院妇科就诊。
包皮过长如果影响性生活以及经常造成生殖道感染，可以考虑手术治疗。平时应注意个人卫生、性生活卫生。
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