问患者提问

腿部运动减肥后多久才能坐下

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，腿部减肥运动后，要慢走10分钟后再坐下休息，避免立即坐下休息，使腿部肌肉有个松弛的过程，避免引起酸疼的感觉。

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