需要先去医院进行一个身体激素检查,看一下身体是否缺乏雌激素,如果雌激素值比较低的话,是可以通过药物的方式进行补充的,能够有效的避免女性出现卵巢早衰、月经周期紊乱、内分泌失调等情况。
平时也要注意个人的饮食问题,可以多吃一些富含雌激素的食物,能够有效的促进雌激素的分泌。,
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