脸上总起小红疙瘩`

病情分析：你好，根据你的描述，初步诊断为脂溢性皮炎和痤疮。这两种疾病都是与皮脂分泌旺盛有关。指导意见：建议你到正规的医院进行治疗，治疗以抑制皮脂腺分泌为主，可以口服维生素B6和维A酸。

平时生活中饮食清淡，忌食甜食和油腻的食物，作息要有规律，不要熬夜，不要用太油腻的化妆品，每天早晚清洗脸部，保持脸部的干燥和清洁，也不要用手去抠脸上的皮疹。

以上是对“脸上总起小红疙瘩`”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！