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如何缓解大脑神经紧绷

大脑神经紧绷，放松不下来，按压头部就缓解一会，情绪低落，胃口也不好，坐稳严重，活动还好，整天都觉得紧张紧张的。如何缓解大脑神经紧绷

提问时间：2020-05-22

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据您所描述的情况考虑，可能是有紧张情绪导致的，建议您适当的缓解生活或者是工作压力避免紧张情绪，可以去户外锻炼身体，放松心情，听听音乐。

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