您好，请问您，维生素E为什么不能长期服用？

病情分析： 降低细胞老化，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕。2、缺乏维生素E，会导致动脉粥样硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；

形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等。维生素C和E可以同时服用，作用之一是祛斑，改善皮肤状态的。

意见建议：维生素E是脂溶性维生素，具有很强的抗氧化能力，具抗衰老，滋润皮肤、增强皮肤弹性的作用。此外，它又被称为生育酚，能预防流产。

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目前市场上大多数的维生素E含量都不到10mg/粒，芝元的天然维生素E软胶囊每一粒含纯天然维生素E100mg，每日只需服用1粒即可达到理想效果。