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便秘可以怎么调理？

不知道是不是更年期到的原因，现在的我经常便秘，小肚子也涨得很厉害，非常难受，也不敢吃任何有上火的东西。想了解一下便秘可以怎么调理？想得到怎样的帮助：便秘可以怎么调理？

提问时间：2022-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，便秘饮食多吃蔬菜和水果可刺激肠蠕动.可喝水果汁等降低大便硬度.此外如果是疾病引起的便秘只需治好原发病便秘的情况就能得到改善.如果是肠梗阻巨结肠症和肛门先天性狭窄患者需要进行手术治疗.建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用建议您详细说一下你的情况我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

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