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患者提问

瘦人吃什么能胖

我最近因为我太瘦了,想长胖,所以我想在这里咨询一下下,瘦人吃什么能胖?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。

    采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。

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