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大腿肌肉酸疼严重且僵硬是怎么回事

平常运动很适量，都是根据身体状况来的。但是每次运动完后都或多或少的会疼痛。最近喜欢跷二郎腿，有时玩电脑的时候会把腿盘起来。一段时间后站起来也会疼。没有拉伤的病例需要医生帮助提供远程诊断:是否需要服药来调理

提问时间：2020-06-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：大腿疼痛位置处血液循环不太好，同时也说明你身体内出现潜在其他问题，血液循环不畅或受阻，虽然暂时现象只是局部，但实质并非局部问题，涉及到你的营养、脏俯功能、血液粘稠度等指导意见：建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草莓,菠菜,马铃薯,大葱,芹菜,毛豆,桃子等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,

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