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孕妇发质变得越来越差什么原因？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，头发如果缺少蛋白质,天然水份消失,油脂成份减低,头发就会变得干燥.如果头发暗淡无光或渐渐变色时,意见建议：建议您吃点黑芝麻糊.保证良好睡眠,睡不好最容易掉头发. 多吃些含碘质及钙质的食物,如海,小鱼,蛤蚝,鲜蛋等。

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