记忆力减退多梦全身无力总是忘记之前做的事情

这位朋友你说的情况总是感觉腰酸背痛，多梦全身无力，多考虑是肾精亏虚造成的。建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。

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