首页 > 权威问答 > 喝鲜牛奶有什么好处

问患者提问

喝鲜牛奶有什么好处

我感觉我比同龄人的个子都要矮，妈妈让我多喝鲜牛奶，所以我想知道喝鲜牛奶有什么好处？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝鲜牛奶对人体有很多的好处。鲜牛奶中含有的镁能使心脏耐疲劳，所含有的锌可以帮助人体促进伤口的愈合，所含有的钙能促进骨骼的发育，维护骨骼的健康。
鲜奶中含有的维生素，铁，铜等成分可以帮助人体美容养颜。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号