如何給寶寶科學斷奶？

最近想給寶寶斷奶了，但是因為寶寶一直是母乳餵養，吃奶粉也不吃，米粉也不吃，輔食吃得很少，現在擔心的是不知道該怎么給寶寶斷奶了，首先是夜奶怎么斷，對於斷奶會有一些什么樣的情況發生，希望懂的媽咪進來說一下，因為我是奶水比較多的，所以斷奶時肯定會比較痛苦，關鍵是寶寶要怎么樣才能成功的斷奶。希望大家能說得詳細一點，謝謝了。