低压高,大部分见于体型肥胖的人。这种人大部分是食欲好,能吃能睡,就是不愿运动。如果是这种情况的话,建议你要适当运动,控制体重,少吃烧烤,油炸熟,适当多吃新鲜蔬菜和水果。
坚持一段时间,血压就会下来,不用吃药。如果是头痛的话,可以做脑CT,排除颅内器质性的问题。
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