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请问吃鸡蛋皮能补钙吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况鸡蛋壳补钙的功效不大的。鸡蛋壳里面是含有碳酸钙的，但是含量不高，而且碳酸钙不是很容易吸收的，意见建议：建议是没有必要吃鸡蛋壳补钙，不如吃点虾皮、豆类、牛奶比较好的。

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