病情分析：你好，你所说的情况，往往是有软组织损伤、炎症的情况引起的。有着凉受寒是可以诱发的。指导意见：此种情况往往是可以选择按摩、外用药物的治疗的。
或配合止痛药物的治疗的。另外也有可能会有肌肉痉挛的情况引起的。自己可以热敷的。
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