颈椎间盘突出，C3-C7突出

您的情况可能是因为颈椎间盘突出导致的神经压迫造成的。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的药物缓解。平时不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。

晚上睡觉的时候不要一直压着手臂，防止血液流通不畅造成不适。