您好，您这种情况最好还是尽快到医院复查确定的，必须得定期复查为好的。不检查，是确定不了的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
注意调理，保证身体健康的。定期复查的。
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