屁股怕冷现在连椅子都怕坐怕冰总感觉冰到骨头里去了好

问题分析：根据你的资料分析，多考虑主要还是由于长期的饮食生活等因素而导致的肾阳虚发生，阳气虚弱，不能温煦机体，进而就容易导致类似的一系列临床表现。

意见建议：针对你目前的情况，建议要积极通过药物治疗，比如右归丸等，另外平时要注意多休息，饮食要加强营养，避免过度劳累。