一般来说，减肥的话不能吃锅巴，目前市面上所出售的锅巴都是属于膨化食品，具有一定的添加剂。如果长期吃的话，可能会导致肥胖。
应该尽量少吃垃圾食品或者是膨化食品，也不要吃快餐，多吃一些容易消化吸收的新鲜的水果和蔬菜。对于减肥有一定的好处，平时也要注意运动。
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