平时要注意营养均衡合理健康、不要乱挑食等。要多吃些豆制品,尤其是黄豆,要多吃些大枣、红豆、花生、薏米、效果显著的是熬粥喝。
合理安排时间,经常做做运动,增强体质。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号