你好,结合你的情况,需要做的首先是控制好血糖、血压还有血脂,只有这些脑梗塞的高危因素控制了才能减少脑梗塞的继续发生。
平时锻炼的话要根据自己的实际情况。请问你平时运动情况都正常的吗?如果正常的话就可以先做一些较温和运动锻炼,如散步、打太极拳等,因为你有脑梗塞,所以一切运动都要从慢慢开始。
如果有什么问题可以继续咨询我,希望帮到你,希望采纳。
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