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白地瓜有哪些作用呢？白地瓜我没怎么吃过，这种类型的地瓜吃了对身体有什么益处吗？

白地瓜我没怎么吃过，这种类型的地瓜吃了对身体有什么益处吗？

提问时间：2020-10-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白地瓜不如红地瓜常见，白地瓜所含纤维，是同等米面的10倍。它能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，减少便秘，有利于预防痔疮和大肠癌。

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