老在11点到12点之间说梦话，而且每夜都说。

病情分析： 您好，晚上说梦话很常见，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。意见建议：经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。

您现在是不是有这方面的压力呢？虽然不是什么疾病引起的，但是也可以吃一些安神补脑的药物，维生素B１、B12，复方丹参片，阿胶等等。

调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥这些食物可以多吃点