打羽毛肩膀疼痛的原因，用力过猛。拉伤。

问题分析：这是正常现象,经常不运动当身体作大量运动时体内会分泌乳酸,所以感觉肩膀酸,同时由于肌肉疲劳而感觉没劲,经常锻炼习惯后就不会了,意见建议：另外人体适应疲劳度后就不会发生这种现象,解除酸痛的最好方法是休息,另外用热水热敷,起到使乳酸扩散,放松肌肉的效果.与姿势无关。