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月子食谱有什么

刚刚生完孩子，现在在家坐月子但是不知道吃什么好，因为资金不是很充裕所以请不起月嫂，自己就想知道自己可以吃什么补补，请问月子食谱有什么？月子期间吃些什么好？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月子期间要注意的很多。月子里要好好滋养自己的身体，以后才不会留下病根，恢复健康的身体。月子里最好少吃水果和蔬菜。
月子期间还要注意荤素搭配合理，平时要注意保暖，适当增减衣物。

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