怀孕期老爱胡思乱想是不是得了产前抑郁症了

你好！首先现在的孕前和产后抑郁症的发病率在逐年的增加，建议你首先要放松心情，保持情绪的乐观稳定，因为你的情绪也是会对胎儿的发育有一定的影响的。

你好！建议你可以每天听听比较柔和的音乐。做些有意义的事情。可以转移注意力。建议你的老公没事的时候多陪伴你，也可以选择比较轻松的旅游路线，出去散散心都是很好的。

如果还是不好的话，建议你最好还是及时的到医院就诊。