要多注意环境因素的影响,注意自己的饮食习惯,生活应该要有规律,避免暴晒与精神刺激,保持一个乐观的情绪,开朗的性格,加强身体锻炼,增强免疫能力等,更好的从外因方面预防.我们要多注意些外界因素的作用.比如环境因素,生活方式,工作环境,饮食习惯,精神状态以及空气,水源等。
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