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便秘怎么办？

如果便秘怎么办？要吃什么才不会便秘？便秘怎么办？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

西芹、黄瓜、西红柿、苹果混在一起榨汁，早上起床空腹喝通便的，你可以试试。还有每天晚上睡觉前顺时针、逆时针揉肚子个30次，也是通便的，你可以都试试

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