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前两天量过高压146底压94。

前两天量过高压146底压94，该注意些什么，怎样降压。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，从你的血压数值看，无论是收缩压还是舒张压都高于正常，属于高血压1级。这种情况，首先要低盐，低脂肪饮食，多运动，控制体重，不要饮酒，通过这些生活方式的改变，可以使血压降至正常

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