健康指导:您好,平时要注意休息,避免劳累,避免长时间弯腰或者负重行走,避免寒冷潮湿的刺激,有高血压还要注意规律作息,避免熬夜,避免给自己太大的精神压力,低盐低脂饮食,避免情绪激动,剧烈运动,希望我的回答对您有所帮助。
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