病情分析： 你的症状怕冷主要是身体的“寒症”可吃一些“发热”的食品，如狗肉、羊肉、红枣、生姜等食物。手脚冷可以多活动解决如：搓手、摔手；
脚冷可以坐在板凳上，抬起双脚脚尖用力向前伸，之后尽力扳回，反复几次很有效的。
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