早上起来后背疼，膝盖和小腿酸痛

你好，您讲的情况其实是很多见的，您可以理解成肌肉的一种慢性劳损，其实是肌肉筋膜，还有韧带的一种变性，可以采用针灸推拿来解决的，效果会比较好。

或者您可以先口服点药物，比如三七伤药片加上布洛芬缓释胶囊，会有一定的效果，连续服用一周左右就应该明显见效的，如果效果不明显的话就要采用针灸推拿了，针灸推拿可以直接发送相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状就会缓解了。