你好，这种情况考虑是坐久了血液循环受阻，多运动运动，睡前泡脚15分钟就好了。小腿肿建议你检查是否是有肾炎.还要注意肾盂肾炎的可能。
首先去医院检查尿常规看看是否是有异常再说。还应该注意心脏有问题，心功能不好也会导致这个症状的。
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