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在受凉或者过度走路后腰腿都特别酸痛

从小受凉腿就会疼还有腰在走路时也会痛，最近有点受凉还走了特别多的路，晚上腰和腿酸痛无法入睡。求医生帮忙看一下这是为什么

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等

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